还在靠节食、高强度运动控体重？真的太费力了！其实，几个不起眼的日常小习惯，就能帮你轻松稳住体重、告别焦虑。想知道是哪几个吗？下滑get干货↓↓↓晨起称体重：固定在晨起空腹、排便后称重，穿着轻薄衣物，使用同一台体重称。不用因单日体重波动焦虑，观察长期趋势即可。细嚼慢咽：每口食物至少咀嚼20至30次，吃到感觉“不饿但还能吃两口”时放下碗筷。吃饭时远离手机、电视，避免无意中过量进食。每餐七分饱：用小碗盛...

所属科室：内科>神经内科疾病简介脑梗塞（脑梗、缺血性脑卒中）是指由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化，脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和闹栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。与其相关性较大的几个疾病是：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。脑梗塞通常表现是猝然昏倒、不省人事，常见口眼歪...

“危急值”指的是某类或者某项检验异常结果，若出现这种检验异常结果，意味着患者可能处于有生命危险的边缘状态，医生需要尽快获得检验信息，快速对患者采取规范的治疗或干预措施，以此挽救患者的生命安全，避免出现严重后果，使患者失去最佳抢救机会。故“危急值”是一种表示危及生命的检验数据。危急值的项目与临床意义1.血常规血小板计数：<10×109/L：可引起自发性出血，若出血时间≥15min，或已经出现出...

耳毒性药物是指毒副作用主要损害第八对脑神经（位听神经），中毒症状为眩晕、平衡失调和耳鸣、耳聋等的一类药物。1、利尿药主要包括呋噻米、布美他尼、依他尼酸。因依他尼酸有较强的耳源性毒性，目前临床上已较少用。可产生与剂量依赖的、可逆的耳毒性，往往在使用较大剂量时才发生耳损害。引起耳毒性损害的机制：1静脉使用呋塞米，可使耳蜗侧壁血流量减少而引起血管纹缺血缺氧。2呋塞米可抑制蜗管内组织的主动离子运输，是耳蜗...

1.硝酸甘油硝酸甘油（NTG）仍然是目前首选的扩血管药，尤其是急性冠脉综合征（ACS）患者，早期积极使用硝酸甘油可以改善预后。舌下含化十分方便，如果有患者来不及建立静脉通道时，首选舌下服用，然后静脉用药，60-100μg/min静滴。尤其适用于皮肤温暖潮湿（warmandwet）的患者，禁用于主动脉狭窄、肺动脉高压、右心室梗死。与大剂量速尿对比研究的结果显示，大剂量NTG可降低死亡率。具体使用时要...

压疮，又称压力性溃疡、褥疮，由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。皮肤压疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题。据有关文献报道，每年约有6万人死于压疮合并征。根据最新2013版压疮护理指南压疮分为Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期、可疑深层组织损伤、不可分期。在肿瘤内科患者随着病情的恶化，全身衰竭，压疮的发生率高，根据文献报导，思密达可应用于压疮患者的治疗，本科室根据患者情况，对...

导语黄体酮是临床上常用的孕激素类药物之一，用于治疗月经不调、功能性子宫出血以及因黄体功能不全引起的先兆流产和习惯性流产等妇产科疾病。但近年来随着药理研究的不断深入，使黄体酮不再是妇产科疾病的“专利”，它还有许多新用途。因其有抗醛固酮作用，临床还用于治疗输尿管结石、肾绞痛、前列腺增生、肝硬化腹水等症。黄体酮用于输尿管结石症的治疗方法：治疗方法：患者均给予黄体酮注射液40mg，654-2注射液10mg...

腹泻是一个常见的症状，主要是由病毒、细菌、食物毒素、肠过敏、全身性疾病等或化学性毒物等原因造成的胃肠分泌、消化、吸收和运动等功能紊乱的结果。据统计，我国每年有数亿人次受到急性腹泻的侵袭。本文就腹泻用药常见问题做一解答。问题一：腹泻是否都需要使用抗菌药物？答：腹泻有感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等；抗菌药物可选用黄连素、庆....

特别提示：作为钙补充剂时，一般建议在饭后1-2小时服用。作为磷结合剂时，应当在进餐时，将本品咀嚼后与主餐同时服用。避免与含金属离子(如钙、镁、铝、钾等)的药物和多种食物(如牛奶、酒精、咖啡因、富含草酸或纤维素的食物)同时服用。碳酸钙临床曾经用作抗酸剂，但现在更多作为钙补充剂。碳酸钙还可作为磷结合剂用于治疗慢性肾病引起的高磷血症。服用碳酸钙片需要注意以下事项无论是食物中的钙还是补充制剂中的钙，都必须...

10天前，小李因牙周炎到医院就诊，医生为其开了一盒甲硝唑片，他回去后吃了2天，炎症就消退了。这几天，小李感觉牙周炎好像复发了，牙齿又隐隐作痛，于是就继续服用上次剩余的甲硝唑片。在服了2次后，晚上突然感觉浑身发冷、打寒战，随后全身发热，体温升至38.7°C。小李急忙到医院急诊做了检查，医生告诉他发热可能是甲硝唑引起的，建议他停用。小李听从医生的建议，停用了甲硝唑片，1天后体温就恢复了正常。小李遇到的...

据“浙江在线”3月2日的新闻报道，由于父母无原则的迁就溺爱和自己的任性，患有1型糖尿病的初中生小健（化名）停用胰岛素改用“偏方”，导致并发糖尿病酮症酸中毒，最终因多器官衰竭抢救无效离世。（图片截取于浙江在线官网）对于这一新闻，身边的医生纷纷表示十分痛心：不要让无知埋葬宝贵的生命！所以，我们也希望能够向糖尿病患者普及正确的知识，让更多人认识到，糖尿病需要得到规范治疗，胰岛素也并没有那么可怕！一、胰岛...

腹泻是一个常见的症状，主要是由病毒、细菌、食物毒素、肠过敏、全身性疾病等或化学性毒物等原因造成的胃肠分泌、消化、吸收和运动等功能紊乱的结果。据统计，我国每年有数亿人次受到急性腹泻的侵袭。本文就腹泻用药常见问题做一解答。问题一：腹泻是否都需要使用抗菌药物？答：腹泻有感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等；抗菌药物可选用黄连素、庆....

一、利尿剂呋塞米和氢氯噻嗪等利尿剂，以及含有利尿剂的降压药，这类药物会降低肾脏排尿酸的能力，引起尿酸的升高，从而引起或诱发痛风。二、解热镇痛药阿司匹林对尿酸代谢具有双重作用。大剂量阿司匹林（>3克／天）可明显抑制肾小管对尿酸的重吸收，使尿酸排泄增多；中等剂量阿司匹林（1～2克／天）则以抑制肾小管排泄尿酸为主；虽然小剂量阿司匹林（<0.5克／天）对尿酸作用的研究不多，但临床已经发现75~...

婴儿腹泻尤其是轮状病毒感染腹泻会造成肠道黏膜破坏，引起继发性乳糖不耐受，继发性乳糖不耐受反过来会加重腹泻，导致腹泻迁延不愈，形成恶性循环。去乳糖饮食对继发性乳糖不耐受有重要治疗意义。婴儿腹泻是儿科临床常见疾病，腹泻时体内营养丢失、肠道功能紊乱，极易发生各种并发症，影响婴儿的健康生长。体液平衡紊乱体液平衡是维持正常生理功能的重要条件。婴儿体液调节功能本身相对不成熟，腹泻时更容易引起水电解质及酸碱平衡....

冬季气候寒冷，是呼吸道疾病（如感冒、哮喘、慢性支气管炎、流行性感冒等）的高发时期。中医认为冬季是匿藏精气的时节，故而冬季养生应通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体的目的。运动形式因人而异正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”冬季坚持锻炼，非常有益于身体的健康。运动分很多种，应根据个人的年龄、体质状况，选择适合自己的运动项目，并持之以恒。对于老年人，可....

所属科室：五官科>眼科疾病简介干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一；指的是眼睛泪液分泌量不足够或是分布不均匀或泪液过度蒸发，造成泪液无法适当的保持眼球表面的湿润所造成。　　常见之症状包括眼睛干干涩涩、容易疲倦、想睡、会痒、有异物感、痛灼热感，眼皮紧绷沉重、分泌物粘稠，怕风、畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干、基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；较严重者眼...

【一般资料】患者男性，26岁，职业：不详【主诉】患者头痛5余天，重时出现恶心呕吐，右边头部呈搏动性疼痛，头昏【病情记录】患者头痛,5余天，重时出现恶心呕吐，右边头部呈搏动性疼痛，头昏，以前患有颈椎病，服用过颈康胶囊【体格检查】查体无明显异样，体温正常，血压血糖正常。其他项目待查【治疗】西药处方：1.甘露醇注射液250ml125ml|Dex（逐减）5mg5mg|×1用法：静脉滴注每日一次2.0.9%...

患者女性，48岁，职业：家务及待业【主诉】右侧面颊疼痛5小时【体格检查】体温：36.2℃血压：122/70mmHg【治疗】处理：1贝诺酯片0.5g/片×18片用法：每次1片每日三次口服2泼尼松片1000片×18片用法：每次片每日三次口服3甲钴胺片-白云区0.5mg*20片×1盒用法：每次1片每日一次口服4羌活15克白芷15克藁本15g细辛6克僵蚕15克川芎15克川红花3克配3付每日一剂水煎服每日两...

中医适宜技术-小儿遗尿的非药物疗法【针灸疗法】取肾俞、关元、膀胱俞、中极为主穴，三焦俞、委中、委阳、三阴交、阴陵泉为配穴。每日选配穴各1~2个。易汗加肺俞、尺泽。【捏脊疗法】患儿裸露脊背，腑卧床上，医者先用手掌按摩背部，然后沿小儿脊柱自长強穴开始，用两手食指及拇指将皮肤提起，沿督脉上升，边推边捏至颈部风府穴，反复五遍，每遍捏推三下时，将两手之间的皮肤向上提一下（走三提一），当推至风府穴时，再用...

所属科室：内科>免疫科疾病简介红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织病，红斑狼疮在发病年龄、种族、地区上是有很大差别的。首先发病年龄多在青壮年，并且女性远远多于男性，男女之比为1：7~10，育龄妇女占病人的大多数。20~40岁的发病率占病人总数的47%左右。而儿童和老年人的发病率远较青壮年为低。相对而言，一般老年发病，起病较轻，而儿童发病则较急骤，且病情较重，预后较差。红斑狼疮发病率与种族有关，有...